Lilla vardagen

 

Det var en som frågade om receptet på frömuffinsarna, så här kommer det!

 

                          1 dl havregryn

                          1 dl sesamfrön

                          1 dl krossade mandlar 

                           krydda med kanel och kardemumma efter vad man själv tycker om

                           

                          Stek först alla gryn och mandlar i en torr stekpanna och krydda på. Fyll sedan muffinsformarna med grynblandningen och skjuts in i ugnen på låg värme.
                          Inne i ca 10 min och toppa med grekisk yougurt, ganska så gött!